On entend tellement de choses sur l’alimentation pendant l’allaitement que la jeune maman a parfois du mal à savoir ce qu’elle peut, doit ou ne doit pas manger ! Eh bien sachez qu’il n’y a pas tant de restrictions alimentaires que cela pour la mère allaitante. Par contre, il est nécessaire d’avoir un apport en nutriments […]
Ostéopathie et grossesse : ce que la future maman doit savoir
Dès le premier trimestre, certaines douleurs de grossesse peuvent s’inviter chez la future maman. Parfois peu intenses, parfois plus fortes, elles arrivent seules ou en groupe ! Nausées, lombalgies, brûlures d’estomac ou hémorroïdes… ces désagréments, s’ils ne sont pas graves, peuvent tout de même bien vous contrarier. Or la plupart des médicaments traditionnels sont contre-indiqués. […]
Comment retrouver sa ligne après la grossesse ?
Depuis que bébé est né, s’est installé… le petit ventre tout rond appelé baby bump ! Et on le trouve bien moins mignon que pendant la grossesse ! Or pour une jeune maman, la question se pose : comment se débarrasser des kilos accumulés lorsqu’elle était enceinte ? Pas d’inquiétude, il est normal, les premiers […]
8 astuces pour stopper les brûlures d’estomac chez la femme enceinte
La grossesse est responsable de changements physiologiques importants. Lorsque l’on est enceinte, on est parfois victime de quelques maux désagréables. Parmi eux, on retrouve les brûlures d’estomac. Assez fréquentes à partir du deuxième trimestre et quelque peu douloureuses, elles sont source d’inconfort et peuvent devenir vraiment gênantes sur le long terme. Heureusement, il existe des […]
Dans quelle position dormir quand on est enceinte ?
La position idéale pour dormir lorsque l’on est enceinte est la position dans laquelle la future maman se sent le mieux. En fonction de l’évolution de la grossesse, certaines positions sont plus confortables que d’autres. Dans cet article, nous vous donnons quelques astuces pour dormir sereinement et confortablement. Quelles positions sont à éviter pour dormir […]
Bola de grossesse, le bijou pour future maman qui rassure le bébé
À quoi sert un bola de grossesse ? Originaire d’Indonésie, et plus précisément de Bali, c’est un petit bijou pour femme enceinte importé en Europe. Ce pendentif met en valeur le ventre de la maman au fur et à mesure qu’il s’arrondit. Mais on lui attribue aussi des fonctions apaisantes pour le fœtus, car plus […]
Tomber enceinte : quels sont les délais pour faire un bébé ?
La décision est prise : vous voulez un bébé ! La première question qui vient souvent en tête, c’est « combien de temps cela prend-il, en moyenne, pour tomber enceinte ? » Puis quels sont les moyens d’augmenter ses chances de grossesse ? Si chaque femme (et chaque homme aussi !) est un cas particulier, on retrouve des facteurs communs qui […]
10 conseils pour réussir sa liste de naissance
Vous vous demandez comment réussir votre liste de naissance ? Une bonne liste de naissance est une liste qui joint l’utile à l’agréable. Elle contient des cadeaux pour bébé et pour maman ainsi que des articles que vos proches seront heureux de vous offrir. Voici nos 10 conseils pour créer la parfaite liste de naissance. Réaliser sa […]
Envie de bébé : Comment calculer la date d’ovulation ?
Vous êtes prêts à devenir parents ? Si vous ne souhaitez pas le hasard faire les choses, vous pouvez augmenter vos chances d’avoir un bébé en calculant la date d’ovulation. Plusieurs techniques de calcul existent, à vous de trouver celle qui correspond le plus à votre vision de la maternité. Alors, quand faut-il faire l’amour […]
Tout savoir sur la baby shower
La baby shower met à l’honneur la future maman et permet de passer un excellent moment entre filles. Devenue un événement populaire de la période prénatale, elle séduit de plus en plus Françaises. Des origines de la baby shower jusqu’à son organisation, nous vous aidons à mieux comprendre cette nouvelle tradition. Qu’est ce qu’une baby […]
Pourquoi créer une liste de naissance ?
Quel intérêt de faire une liste de naissance… ? Les avantages d’une liste de naissance sont nombreux : financer un équipement coûteux (poussette, berceau, meubles, accessoires, lit pour bébé, etc.), pour remplacer/compléter un trousseau bébé ou pour accueillir ce nouveau membre de la famille dans un environnement adapté et sécurisé. Que ce soit pour vous équiper […]
Comment annoncer le sexe de bébé lors d’une gender reveal party ?
Moins connue que la shower party, mais tout aussi appréciée, la gender reveal party permet aux futurs parents d’annoncer le sexe de bébé à leurs proches. Avec un brin d’imagination et beaucoup de bonne humeur, cette fête fera partie de vos meilleurs souvenirs de fin de grossesse. Alors, fille ou garçon ? À eux de deviner ! […]