Une alimentation variée et équilibrée pendant la grossesse est essentielle pour assurer la santé de la future mère et le développement optimal du fétus. Adopter de bonnes habitudes alimentaires contribue non seulement au bon déroulement de la grossesse, mais pose également les bases d’une vie saine pour l’enfant à naître. Les principes d’une alimentation équilibrée […]
Comment se préparer à devenir mère après 40 ans ?
Selon les données de l’Insee, la fécondité après 40 ans ne cesse d’augmenter depuis les années 80. D’ailleurs, si le taux de fécondité des femmes en France baisse pour la plupart des tranches d’âge, pour les 40 – 50 ans, il ne cesse d’augmenter + 3% en 2022. La médecine et l’hygiène de vie permettent […]
Top 10 des meilleurs podcasts pour parents en 2024
Toujours un bébé dans les bras ou un enfant à tenir par la main ? En tant que parent ou futur parent, lire un livre peut relever de l’exploit ! Nous avons pensé à vous en vous proposant notre top 10 des podcasts pour parents à écouter où et quand vous le souhaitez. Vous découvrirez dans cet […]
Problèmes de peau durant la grossesse : que faire ?
Boutons, eczéma, taches… les problèmes de peau durant la grossesse sont courants. Heureusement, il existe des solutions pour aider les femmes enceintes à retrouver une peau de bébé… ou presque. Voici nos conseils pour prendre soin de votre peau durant votre grossesse et bien gérer vos problèmes dermatologiques sans risques pour le fœtus. Problèmes de […]
Tendance prénom 2023 : La liste officielle et leur signification
Jade ou Romy ? Maël ou Isaac ? Ce n’est pas si simple de choisir le prénom de son futur bébé ! Pour vous aider, nous dressons la liste des prénoms tendance en 2023. 20 prénoms de garçon et 20 prénoms de fille, classiques ou plus originaux, qui ont déjà séduit de nombreux parents en […]
Avec quel professionnel de santé faire son suivi de grossesse ?
Ça y est, vous êtes enceinte. Bébé se développe bien au chaud dans votre ventre et vous songez avec enthousiasme à tout ce que vous allez mettre sur votre liste de naissance en ligne. Passé les émotions des premiers temps, vous vous posez mille questions. Et parmi elles : vaut-il mieux choisir une sage-femme ou […]
Bébé en siège : que faire ?
Rassurez-vous, un bébé en siège ne signifie pas forcément que vous aurez à accoucher par césarienne. Cependant, c’est tout à fait légitime de stresser un peu si votre bébé présente ses fesses plutôt que sa tête vers la sortie. Dans cet article, nous allons vous expliquer ce qu’est la position en siège et les solutions […]
Nutrition de bébé : Quelle alimentation quand on allaite ?
On entend tellement de choses sur l’alimentation pendant l’allaitement que la jeune maman a parfois du mal à savoir ce qu’elle peut, doit ou ne doit pas manger ! Eh bien sachez qu’il n’y a pas tant de restrictions alimentaires que cela pour la mère allaitante. Par contre, il est nécessaire d’avoir un apport en nutriments […]
Ostéopathie et grossesse : ce que la future maman doit savoir
Dès le premier trimestre, certaines douleurs de grossesse peuvent s’inviter chez la future maman. Parfois peu intenses, parfois plus fortes, elles arrivent seules ou en groupe ! Nausées, lombalgies, brûlures d’estomac ou hémorroïdes… ces désagréments, s’ils ne sont pas graves, peuvent tout de même bien vous contrarier. Or la plupart des médicaments traditionnels sont contre-indiqués. […]
Comment retrouver sa ligne après la grossesse ?
Depuis que bébé est né, s’est installé… le petit ventre tout rond appelé baby bump ! Et on le trouve bien moins mignon que pendant la grossesse ! Or pour une jeune maman, la question se pose : comment se débarrasser des kilos accumulés lorsqu’elle était enceinte ? Pas d’inquiétude, il est normal, les premiers […]
8 astuces pour stopper les brûlures d’estomac chez la femme enceinte
La grossesse est responsable de changements physiologiques importants. Lorsque l’on est enceinte, on est parfois victime de quelques maux désagréables. Parmi eux, on retrouve les brûlures d’estomac. Assez fréquentes à partir du deuxième trimestre et quelque peu douloureuses, elles sont source d’inconfort et peuvent devenir vraiment gênantes sur le long terme. Heureusement, il existe des […]
Dans quelle position dormir quand on est enceinte ?
La position idéale pour dormir lorsque l’on est enceinte est la position dans laquelle la future maman se sent le mieux. En fonction de l’évolution de la grossesse, certaines positions sont plus confortables que d’autres. Dans cet article, nous vous donnons quelques astuces pour dormir sereinement et confortablement. Quelles positions sont à éviter pour dormir […]