Dès le premier trimestre, certaines douleurs de grossesse peuvent s’inviter chez la future maman. Parfois peu intenses, parfois plus fortes, elles arrivent seules ou en groupe ! Nausées, lombalgies, brûlures d’estomac ou hémorroïdes… ces désagréments, s’ils ne sont pas graves, peuvent tout de même bien vous contrarier. Or la plupart des médicaments traditionnels sont contre-indiqués. […]
Comment retrouver sa ligne après la grossesse ?
Depuis que bébé est né, s’est installé… le petit ventre tout rond appelé baby bump ! Et on le trouve bien moins mignon que pendant la grossesse ! Or pour une jeune maman, la question se pose : comment se débarrasser des kilos accumulés lorsqu’elle était enceinte ? Pas d’inquiétude, il est normal, les premiers […]
La méthode Montessori appliquée au bébé
La méthode Montessori, inventée au début du XXè siècle par l’une des premières femmes médecins en Italie, vise à « nourrir » l’enfant dans son appétit d’apprendre tout en l’aidant à gagner en autonomie. Son adage « aide-moi à faire seul », décrit parfaitement la philosophie qui est derrière : rendre chaque enfant acteur de […]
8 astuces pour stopper les brûlures d’estomac chez la femme enceinte
La grossesse est responsable de changements physiologiques importants. Lorsque l’on est enceinte, on est parfois victime de quelques maux désagréables. Parmi eux, on retrouve les brûlures d’estomac. Assez fréquentes à partir du deuxième trimestre et quelque peu douloureuses, elles sont source d’inconfort et peuvent devenir vraiment gênantes sur le long terme. Heureusement, il existe des […]
Dans quelle position dormir quand on est enceinte ?
La position idéale pour dormir lorsque l’on est enceinte est la position dans laquelle la future maman se sent le mieux. En fonction de l’évolution de la grossesse, certaines positions sont plus confortables que d’autres. Dans cet article, nous vous donnons quelques astuces pour dormir sereinement et confortablement. Quelles positions sont à éviter pour dormir […]
Éviter le burnout parental en limitant sa charge mentale
Imaginez que l’auteur de cet article ait actuellement en tête le rendez-vous médical de son aîné, les difficultés de mathématiques du deuxième et un anniversaire à préparer pour le petit dernier ! Il est loin le temps où la seule source de stress était de penser à terminer sa liste de naissance à temps ! […]
Bébé ne fait pas ses nuits
Le sommeil des tout-petits est souvent source d’inquiétude chez les jeunes parents. Quand bébé va-t-il faire ses nuits ? Chaque enfant est différent, mais on le sait, une bonne nuit de sommeil aide à son développement et réduit la fatigue des parents. Comprendre les cycles circadiens des nourrissons et mettre en place de bonnes habitudes de […]
Le porte-bébé, l’accessoire de puériculture aux 1001 bienfaits
Il y a une multitude de bonnes raisons de porter bébé. D’ailleurs, le porte-bébé est un accessoire de puériculture qui a su séduire de nombreux parents. Non seulement le portage est stimulant pour le développement neurologique et émotionnel du nouveau-né, mais il est aussi excellent pour le porteur. En effet, celui-ci peut exercer ses activités […]
Bébés nageurs : à la découverte de l’eau
Rires, éclaboussures et instants de complicité rythment une séance de bébés nageurs. Ici, le but n’est pas de faire de votre princesse une future Laure Manaudou, ou de votre garçon un nageur olympique en devenir. Cette activité familiale permettra à votre enfant d’apprivoiser l’eau et la baignade en toute sécurité. Découvrez tout ce qu’il faut […]
Bola de grossesse, le bijou pour future maman qui rassure le bébé
À quoi sert un bola de grossesse ? Originaire d’Indonésie, et plus précisément de Bali, c’est un petit bijou pour femme enceinte importé en Europe. Ce pendentif met en valeur le ventre de la maman au fur et à mesure qu’il s’arrondit. Mais on lui attribue aussi des fonctions apaisantes pour le fœtus, car plus […]
Tomber enceinte : quels sont les délais pour faire un bébé ?
La décision est prise : vous voulez un bébé ! La première question qui vient souvent en tête, c’est « combien de temps cela prend-il, en moyenne, pour tomber enceinte ? » Puis quels sont les moyens d’augmenter ses chances de grossesse ? Si chaque femme (et chaque homme aussi !) est un cas particulier, on retrouve des facteurs communs qui […]
10 conseils pour réussir sa liste de naissance
Vous vous demandez comment réussir votre liste de naissance ? Une bonne liste de naissance est une liste qui joint l’utile à l’agréable. Elle contient des cadeaux pour bébé et pour maman ainsi que des articles que vos proches seront heureux de vous offrir. Voici nos 10 conseils pour créer la parfaite liste de naissance. Réaliser sa […]